布三布四玩生活

問題往往是想像擴大出來的 我們會開始想像，最壞、最壞的結果 頭腦有時很讓我們傷腦筋 自動連結，或許吧！這也是好事情 過去痛苦的經驗讓我們不想再經驗 有時我再想可以關掉那習慣、慣性 不會有恐懼、煩惱，擔心的習慣 生活會很自在的。